Clases bilingües de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, meditación, y mindfulness en castellano or in English
Para alumnos de:
Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Precio:
20 €/h
Primera clase gratis
Soy una profesora de yoga, originalmente de los Estados Unidos, bilingüe en inglés y castellano. Llevo 22 años practicando yoga, y 5 años enseñando yoga a todos niveles, tanto presencial como online. Tengo 350 horas de formación en Hatha, Vinyasa, Kriya Yoga, meditación, y mindfulness, todo certificado por la Federación Española de Yoga y por Yoga Alliance.
En general, aunque siempre hay un desafio de flexibilidad y de fuerza, mis clases son meditativas, mirando mucho a nuestras emociones, creencias, y hábitos, incorporando mindfulness en cada clase. Al comenzar, te ayudaré a identificar tus metas, y después podemos adaptar la practica según tus necesidades e intereses. Yo creo que cada persona tiene la capacidad de conseguir todas las respuestas que necesite mirando hacia adentro, solo se necesita un acompañamiento respetuoso y las herramientas justas para aprender a escucharse. Y siempre con una actitud de curiosidad, con espacio para reirse!
Te espero con ganas!
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- Todos sus datos están verificados (dirección de correo electrónico, teléfono de contacto, ubicación y referencias) y experiencia demostrable como profesor.
Disponibilidad horaria de Amanda
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