YOGA INTEGRAL Y CRECIMIENTO PERSONAL Clases particulares de Kundalini y Hatha Yoga

Clases de KUNDALINI YOGA y HATHA YOGA a domicilio o a empresas.
Precio especial para clases en mi salita.
Profesora titulada reconocida y perteneciente a la Yoga Alliance.
Especializada en clases particulares desde hace 9 años.
Las clases individualizadas ofrecen un espacio donde iniciar un proceso profundo a nivel físico, mental y emocional con un acompañamiento terapéutico y profesional, teniendo en cuenta las necesidades de cada persona.

EL KUNDALINI YOGA:
Yoga dinámico que combina diferentes herramientas (posturas en dinámico, respiración, mantras y mudras)
Armoniza las emociones
El Kundalini nos aporta fuerza para ponernos en acción, constancia para mantenernos en una dirección y la claridad para enfocarnos en lo que queremos.

HATHA YOGA :

Su enfoque se centra en las posturas físicas, la respiración y la concentración.
Es una buena forma de acercarte al yoga tradicional y a las enseñanzas milenarias desde la experiencia.
Aumenta la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio.
Ideal si buscas un espacio de serenidad en el que relajarte y soltar el estrés.

Tanto Kundalini como Hatha Yoga nos ofrecen la capacidad de hacer uso de nuestro cuerpo para equilibrarnos y armonizarnos tanto con nosotros mismos como con el entorno, aportando un cambio profundo en el practicante.


Las clases se preparan exclusivamente para cada alumn@, teniendo en cuenta sus necesidades y motivaciones. .
Las clases duran entre 60 -90 minutos, a convenir según disponibilidad y siempre se pueden adaptar a las necesidades de cada uno.

Se imparten TODOS LOS NIVELES.
Trabajo con niños, adolescentes, adultos, embarazadas y personas mayores.
También a parejas!
El Yoga no tiene edad. Todo el mundo puede practicarlo!



(Si en el desplazamiento supone más de 30 minutos hay un suplemento)


Si te interesa contacta conmigo y realizamos una entrevista sin compromiso para que puedas decidir qué necesitas y adaptar las clases a tus necesidades particulares.