I give personal training private classes online

🏋️‍♂️ Filosofía de Entrenamiento
Adoptar un enfoque holístico para el fitness, combinando movimientos funcionales con programas personalizados adaptados a metas individuales. Centrarse en desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia para mejorar el bienestar general.

🌐 Experiencia en Fitness Funcional
Especialización en fitness funcional, donde la metodología de entrenamiento enfatiza ejercicios que imitan movimientos de la vida real. Este enfoque mejora las actividades diarias, fortalece el núcleo y aumenta la capacidad funcional general.

🍏 Integración Nutricional
Reconociendo la relación simbiótica entre el ejercicio y la nutrición, el entrenamiento incorpora orientación nutricional personalizada. Se busca alimentar el cuerpo de manera óptima, apoyando tanto el rendimiento como la recuperación.

👥 Enfoque Centrado en el Cliente
Adaptar los entrenamientos a las necesidades individuales, teniendo en cuenta niveles de fitness, preferencias y objetivos específicos. Crear un entorno de apoyo y motivación para empoderar a los clientes en su viaje de fitness.

📈 Programación Progresiva