Profesora de Yoga (Vinyasa, Hatha, Yin Yoga) & Pilates Suelo

Namasté,

Soy profesora de Yoga certificada (200H Yoga Alliance) por la escuela Kashish Yoga (Palolem, India) en los estilos de Hatha, Vinyasa, Yin Yoga y Gentle Flow. También poseo el certificado de Profesionalidad (550h) de la Comunidad de Madrid y la certificación de Pilates Suelo.

Tengo experiencia en enseñanza en inglés y español a estudiantes de diferentes edades y niveles en los estilos de Hatha, Vinyasa y Yin Yoga. También he colaborado con dos estudios como voluntaria como parte de mi Karma Yoga en Bali y Gili Air (Indonesia).

Me ofrezco para dar clases colectivas o particulares online/presenciales. En estos momentos tengo disponibilidad por las mañanas hasta las 14:00 de Lunes a Viernes, y algunos horarios también por las tardes. Precio a convenir en función de la modalidad de la clase.

Trato de impartir mis clases centrándome en la importancia de la respiración, de conectar con el cuerpo y de aprender a escucharlo, conocerlo, y respetarlo. En mantenernos presentes en el proceso en lugar de enfocarnos a llegar a ejecutar una determinada Asana (postura). Y sobre todo, en disfrutar de la práctica.

En base a las preferencias de cada alumn@ preparo diferentes actividades de asana (posturas), pranayama (respiración), meditación y relajación.

Namasté

:)