JETÉ. CLASES DE BALLET

Jeté. Clases de Ballet
Situación: Calle Ignacio González, 6 / calle travesía real, 3
Localidad/es: Collado Villalba (Madrid)

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Clases de ballet clásico para todas las edades

Considerado como Arte Escénica, el ballet requiere mucha concentración a nivel psíquico, y flexibilidad, coordinación y ritmo musical a nivel físico. Por ello se recomienda que esta disciplina empiece a practicarse desde una edad muy temprana, los 3 o 4 años, que es cuando el aparato locomotor de los niños puede asimilar e interiorizar con más facilidad y soltura los movimientos y técnicas de la danza.

El ballet, además de arte, es un ejercicio que cuenta con múltiples y positivos beneficios, tanto físicos como psíquicos, para los niños:
- El baile estimula la circulación sanguínea y el sistema respiratorio.
- Contribuye a corregir malas posturas. 
- Colabora en el desarrollo muscular y la forma de la columna. 
- Colabora en el desarrollo muscular y la forma de la columna. 

- Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad, a la agilidad y coordinación de los movimientos. 

- Permite mejorar el equilibrio y los reflejos. 

- Puede ayudar a corregir problemas como el 'pie plano'. Con el ballet, las posiciones que adopta el pie durante la clase, la mayor parte del tiempo arqueado, pueden hacer que poco a poco se corrija el defecto
 Es una buena técnica para combatir la obesidad infantil y el colesterol. 

//Clases de ballet fitness//
El ballet fitness se ha convertido en uno de los entrenamientos favoritos de las celebrities. A diferencia del ballet clásico, que exige años de práctica para conseguir dominar la técnica, esta modalidad no requiere ningún tipo de experiencia previa para poder disfrutar de todos sus beneficios. Pero, ¿en qué consiste exactamente?
El ballet fitness combina ejercicios de pilates, yoga y ballet clásico y, además de trabajar en la corrección postural, tonifica todo el cuerpo.
Como cualquier otro ejercicio físico, este tipo de entrenamiento ayuda a liberar estrés y generar endorfinas (también conocidas como las hormonas de la felicidad).

Ofrecemos clases y cursos de....

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