Doy clases de danza contemporánea y de Pilates

Me llamo Mónica y estudié danza contemporánea en el conservatorio de Londres. Más tarde estuve bailando con una compañía en la cual se daba gran importancia a la formación en pilates como método para trabajar el cuerpo y fortalecerlo de manera gentil. Pilates es una muy buena práctica si quieres mantener la forma y fortalecer tus músculos para prevenir lesiones o posibles fracturas y desgarros.
Imparto clases, tanto online como presencial, de pilates y de danza contemporánea. En cuanto a las clases de pilates es necesario tener una alfombra o un "yoga-mat" y en cuanto a las clases de contemporáneo es necesario un poco de espacio y ganas de mover el esqueleto! Me adapto a todo tipos de niveles y combino las dos practicas si así se desea. Imparto clases a adultos y también a niños, siempre adaptándome a las necesidades de cada uno.
También puedo dar clases en la playa de Sitges los fines de semana si alguien esta interesado/a.

No dudes en contactarme para cualquier duda o pregunta, estaré encantada de ayudarte.

Mónica.