Clases de Pilates mat online y técnica hipopresiva

Hola a tod@s,
Mi nombre es Cristina y soy bIóloga, instructora certificada en pilates suelo y técnica hipopresiva por LPF , al igual que, bailarina profesional de danza contemporánea con experiencia en España, en la República Checa y Portugal, donde resido actualmente.
El método Pilates es una herramienta muy útil para fortalecer, flexibilizar y ganar conciencia corporal. La conciencia corporal nos ayudará a comprender mejor cómo trabajar la musculatura y fortalecer nuestros puntos débiles, base de un buen trabajo. Un cuerpo fuerte es un cuerpo sano y ese es mi punto de encuentro con el método Pilates.
Junto a Pilates, el uso de otras técnicas como la técnica hipopresiva, (Certificada por LPF) girokinesis, la técnica body mind-centering, la ténica Graham, me ayudan en mi conocimiento y desarrollo profesional.

TARIFA INDIVIDUAL 15 €/HORA


Puedes seguir mi canal de Youtube para conocer mejor mi trabajo, tras en entrar en contacto conmigo.