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Clases online de Yoga

Clases de yoga online, técnicas de respiración y meditación

Para alumnos de:

Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas

Niveles:

Todos los niveles

Métodos:

On-line

Precio:

20 €/h

Mi nombre es Melissa Vinueza, soy instructora de Yoga, con certificación de Yoga Alliance EEUU e India Yoga Association of Yoga IYA, tengo mas de 10 años de experiencia impartiendo clases.

Los beneficios de la clase son:

Alivio de tensiones y contracturas
Tonifica los músculos y brinda flexibilidad
Fortalece el sistema inmunológico
Reduce el estrés
Mejora la concentración
Favorece el descanso profundo
Eleva la energía vital
Brinda equilibrio mental y emocional

En la clase de Hatha Yoga integro posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y una conciencia interior a la que se llega a través de la relajación y la meditación.

Esta clase esta creada para que puedas adaptarla a tu propio cuerpo, sin miedo a sufrir lesiones o perjudicarte si ya existe alguna patología o dolor, dirigiendo la práctica hacia la relajación y reducción del estrés.

La clases son particulares, para todas las edades y tambien clases especiales para embarazadas.

Duración de las clases: 1 hora
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Melissa

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    Melissa tiene el Perfil Verificado

    • Todos sus datos están verificados (dirección de correo electrónico, teléfono de contacto, ubicación y referencias) y experiencia demostrable como profesor.
    • Además, dispone de un número muy elevado de valoraciones positivas y responde a los alumnos interesados rápidamente.
    • Los profesores con este sello han conseguido el más alto nivel entre nuestros Profesores Verificados, llevan años impartiendo clase y su trayectoria es impecable.
Disponibilidad horaria de Melissa
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
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