Alejandro Torres Parriego

Mi vida es Yoga

Mi interés por aspectos relacionados con la meditación empezó de niño, y apenas era un adolescente cuando comencé con mis primeras prácticas de meditación y de relajación. Años después dichas prácticas vendrían a complementarse con mis primeros pasos en el mundo de las asanas.

En 1995 me Licencié en CC.PP. y Sociología (especialidad de Psicología Social). Posteriormente cursé dos años de doctorado en Psicología Social y empecé a trabajar como educador con niños y adolescentes.

En el año 2002 empezó mi enseñanza formal en Hatha Yoga y desde entonces no he dejado de asistir a convenciones, cursos y retiros. Dos años después comencé en la escuela de Yoga Iyengar donde mi enseñanza se prolongó durante diez años aproximadamente. A medida que evolucionaba, mi cuerpo se limpiaba de impurezas, la práctica ocupaba cada vez más espacio en mi vida y en mi mente se iba haciendo cada vez más claro mi camino.

El momento en que decidí dar el gran paso llevaba más de diez años trabajando como educador con menores en riesgo de exclusión a los que, durante dos años, les impartí un Taller de Yoga. Dejé el puesto fijo que tenía para dedicar todo mi tiempo a mi gran pasión. Viajé por tercera vez a La India, pero esta vez me quedé nueve meses viviendo en ashrams y templos, participando a diario en las practicas hinduistas y budistas. A lo largo y ancho de la India y de Nepal fui complentando mi formación con clases e intensivos de yoga y de meditación. Entre los lugares que me han marcado puedo subrayar el Ramanasraman (Tiruvannamalai) o Amritapuri (Kerala). He tenido el placer de conocer y recibir instrucción de grandes maestros budistas como Tsikey Chokling Rimpoché, así como de gurús de la talla de Amma y Mooji.

A día de hoy puedo afirmar alegremente que más que practicar yoga, mi vida es yoga: a la práctica más física y formal de asanas y pranayama de los primeros años, se sumó la meditación formal e informal, en sus diversas variantes, así como el interés cada vez más creciente por el Jñana Yoga y el estudio de las fuentes filosóficas milenarias de las que bebe esta disciplina.

Tras finalizar la Formación de Profesores de Yoga que imparte la UNED y la Escuela Internacional de Yoga, empecé a dar clases en el Polideportivo de Los Molinos, en Las Rozas (Espacio Esencial), Madrid (Yoga 14 Studio) y Villalba (Feelfine), y de mindfulness en el colegioSEK-Ciudalcampo... Actualmente doy clases también en el Polideportivo de Villalba.
Actualmente realizo también terapia atendiendo a mi trayectoria y a los útlimos estudios de Terapia Cognitivo Conductual con Mindfulness integrado.