Mis clases son adaptadas a las necesidades, objetivos y limitaciones de los practicantes. Inicio con toma de conciencia, calentamiento guiado o mediante danza creativa. Seguimos con ejercicios (asana) guiados seleccionados especialmente pars crear secuencias armónicas de equilibrio entre estiramiento y tonificación. Terminamos con relajación, interiorizacion y/o ejercicio respiratorio.
Ofrece clases particulares a
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Alumnos particulares
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Empresas, autónomos y profesionales (in company)