Clases de
Yoga
en
Palma De Mallorca, Marratxí, Calvià, Santa Ma... (Balears)
Profesor de yoga a domicilio. Contactar para más información
Niveles:
Todos los niveles
Aplico un método de enseñanza variado y adaptable a necesidades de cada persona o diferentes momentos del año. Principalmente trabajo hatha yoga y yoga dinámico con diferentes ritmos, vinyasas, karanas o clases más introspectivas. Importancia de ajustes y microajustes como base imprescindible para construir una buena base de posturas, pudiendo así profundizar y progresar de forma más solida y sana (evitando lesiones).
Además, pranayamas (ejercicios de respiración) meditaciones y relajaciones.
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Disponibilidad horaria de Jose L
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