PROFESORA DE VINYASA YOGA Y YIN YOGA

Enseño Vinyasa y Yin yoga. Mis clases de yoga incluyen ejercicios de respiración, meditaciones y posturas personalizadas para mejorar el bienestar psicofísico de la persona.

Metodología: Me gusta empezar conociendo al alumno, escuchando su necesidades y objetivos. Preparo un espacio de formación acogedor, enseñando a los estudiantes la postura correcta dirigida a las necesidades específicas de las personas para garantizar la máxima seguridad y beneficios. Proporciono herramientas como meditaciones, pranayama y mantras para ayudar a los estudiantes a centrarse en su práctica. Comparto el conocimiento del yoga y ayudo a resolver cualquier duda con respecto a los aspectos físicos y espirituales de la práctica.