Sonia
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Clases de Yoga

en Andratx (Balears)

Terapeuta Reikista, Monitora Yoga y Fitness, Clases y Consultas Presenciales y Online

Precio:

22 €/h Primera clase gratis

El Yoga es un Antigua práctica Espiritual que conecta el cuerpo y la mente a través de la Respiración
El Yoga “Union” es un conjunto de técnicas de concentración, relajación y meditación con movimientos, secuencias y posturas “Asanas” para conseguir mayor control, flexibilidad, fortaleza y resistencia Física y Mental.
Algunos de los beneficios de las prácticas Diarias de Yoga:
Aumenta la capacidad pulmonar mejorando la respiración.
Ayuda al sistema inmunológico reduciendo el estrés.
Ayuda a corregir la postura de del cuerpo mejorando el equilibrio.
Ayuda a conseguir Bienestar Físico, Mental, Emocional y Espiritual.

Sonia G. Luz 𓆃
Armonia Multidimensional

Clases Online y Presenciales
en espacios abiertos y entornos Naturales 🌿

Contacto:
678263324
soniagalas@icloud.com
FB “Armonía Multidimensional” con Sonia G. Luz
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