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Clases de Baile

en Barcelona Capital (Barcelona)

Ballet fitness, estiliza tu figura y tonifica tu cuerpo

Para alumnos de:

Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas

Niveles:

Todos los niveles

Métodos:

Presenciales (en casa del profesor)

Precio:

24 €/h Primera clase gratis

Especialidades:

Bachata, Hip Hop

+ Al trabajar el cuerpo mediante estiramientos se estiliza la figura. Sobre todo, se debe al trabajo de romboides y aductores y músculos de la espalda.
+ Se mejora la postura. La reeducación postural llega de mano de las posiciones de ballet, en las que la bailaría se coloca siempre erguida, con los hombros abajo y la cadera adelantada.
+ Se mejora la coordinación de movimientos, porque se trabaja con música y ritmo.
+ Se tonifican todos los grupos musculares, y se gana en amplitud de movimientos.
+ Se mejora la flexibilidad.
+ Se mejora el equilibrio.
+ Se fortalecen las articulaciones reduciendo el riesgo de lesiones.
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Javier

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