Clases de
Danza
en
Barcelona Capital (Barcelona)
CLASE DE DANCE RITMOS LATINOS CON JAIOME
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor)
Hola!
Te invito a pasar una clase mas divertida, de manera diferente, con música super variada en el cual se fusionan diferentes estilos musicales con el fin de quemar calorías, tonificar el cuerpo, despejar tu mente y aprender a bailar.
Durante la clase manejo melodías intensas y lentas, creando así una rutina de intervalos aerobicos y de baile.
DANCE FIT
OTROS BENEFICIOS:
1.- Mejora tu equilibrio
2.- Genera endorfinas (nos da felicidad)
3.-Llena tu cuerpo de energia
COMO LLEVAMOS A ACABO LA CLASE?
Iniciamos con un calentamiento progresivo (10 min ), continuamos con canciones de ritmo bajo que va aumentando poco a poco hasta llegar a la intensidad alta. después de la sesión finalizamos con un estiramiento.
QUIENES LO PUEDEN HACER?
Es apto para todas las edades, ya que cada uno maneja su intensidad y ritmo. Previo a la clase coméntame si tienes alguna lesión para dejarte algunas indicaciones que puedes alternar.
Si quieres conocer mas sobre mi perfil encuentra me en instagram @jaiomegadancefit
Sin duda tendrás una experiencia muy divertida y te sentirás renovado.
Contacta sin compromiso
Disponibilidad horaria de Jaiome
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Valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Jaiome
