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Clases de Yoga

en Caldes D'estrac, Caldes D'estrac, Arenys De M... (Barcelona)

Yoga en grupo o individual en Caldes d'Estrac

Para estudiantes de:

Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas

Niveles:

Iniciación, Bajo, Medio

Métodos:

Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas

Precio:

20 €/h (suplemento a domicilio: 10 €)Primera clase gratis

Hola! Me llamo Laura y soy una apasionada del Yoga! Estoy certificada oficialmente por Yoga Alliance U.S.A. en India 2018, en Rishikesh Yoga Teacher Training Center. Allí profundicé en las enseñanzas de Pranayama, Meditation, Teaching methodology, Adjustment, Hatha Yoga y Ashtanga Yoga. Antes de esto me formé durante tres años con un buen maestro en Barcelona, quien me enseñó a escuchar y respetar el propio cuerpo a través del Yoga terapéutico y el Hatha Yoga. Me gusta investigar de forma autodidacta y también aprendí de muchas y variadas técnicas como la Fisioterapia, la Técnica Alexander, el Taichi , el Seitai (Katsugen y Yuki)... despues de mucho buscar y probar encontré en el Yoga una disciplina que encajaba perfectamente conmigo y que pone en común muchas de las cosas que he ido aprendiendo. Mis clases quiero que sean dinámicas, para poner en forma el cuerpo sin forzar ni hacerse daño, con un particular interés en la meditación, relajación, correcta postura y bienestar que podemos conseguir a través del Yoga. Me gusta acompañar las clases con buena música (soy también músico profesional!) Ofrezco también clases individuales a domicilio (con suplemento) o en mi casa a 20€/hora. Contactadme para acordar precios de grupo. Os espero! Laura
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