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Clases de Yoga

en Barcelona Capital, Esplugues De Llobregat, Ho... (Barcelona)

Clases Yoga Particulares y Empresas (Jivamukti Yoga) en Barcelona

Hola soy Carlota,

Honrando las enseñanzas de mis maestros, compañeros y valores creo un espacio de autoconocimiento y empoderamiento en cada una de mis clases.
Jivamukti Yoga es la esencia de mi práctica: intención, meditación, canto de mantras con harmonium, pranayama, asanas y la unión entre respiración y movimiento hacen que los alumnos entren es un estado meditativo realizando un viaje más allá de la personalidad. Mis clases son retadoras tanto física como mentalmente, se imparten en castellano, catalán o inglés siempre junto al sánscrito, incluyen buena música, demostraciones mínimas y máxima asistencia. Mi objetivo es vivir una vida de Yoga y dirigir clases donde se viva su esencia, para que cada ser se encuentre con él mismo, tener el espacio para lo real y verdadero en ese momento de su vida.

Certificada como profesora de Jivamukti Yoga (300h), Hatha Yoga (500h- Certificado de Profesionalidad ROPEC) y Kundalini Yoga (200h por Happy Yoga). Durante el camino también profundice en conocimientos de Yin Yoga, Ayurveda y el canto devocional de mantras, que me condujo a aprender a tocar el harmonium.

Ofrezco clases de todos los niveles y estilos en los que me he formado. A través de las clases podrás descubrir y comprender las bases del yoga: asanas, mantras, filosofía y sus beneficios sobre cuerpo y mente.

Crearemos juntos una práctica equilibrada, segura y que cumpla con las necesidades de cada ser. Integraremos el uso de props (bloques, cinturón y manta) durante la práctica, permitiendo sentir la máxima expresión del asana sin llevar el cuerpo a la incomodidad.

Servicios de clases particulares:
Atención personalizada a domicilio
Sesiones hechas a medida según necesidades
Alineación durante la practica
Acercamiento a la filosofía del Yoga

También ofrezco practicas para dos personas, yoga para empresas y yoga restaurativo:
contacta para más información.

Precio: 20€ (clase 1h15)
Pack de 5 clases 80€
Primera clase 15€ : toma de contacto para saber cuales son los objetivos y necesidades, una primera clase para definir que estilo y tipo de práctica se adecua más.

Zona: Domicilio alumno (Barcelona ciudad y alrededores)

Medidas de seguridad propias al contexto sanitario.
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Carlota

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Ubicación
  • Carlota imparte clases cerca de metro Hospital Clínic, metro Provença y metro Entença.
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