Clases de
Yoga
en
Barcelona Capital (Barcelona)
SER en tu CUERPO - Somática & autorregulación - Presencial y Online
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor)
Precio:
60 €/h
Primera clase gratis
SER en tu CUERPO
• Significa llegar a una conexión profunda y consciente con tu propio cuerpo.
• Estar presente, sentir tu propia experiencia viva.
• Aprender y practicar autorregulación y autoconsciencia a través del movimiento.
¿Cómo conseguiremos esto?
A través de mis dos pilares: Método Feldenkrais y Coaching Somático.
Me gusta decir que en el cuerpo vive nuestra mente subconsciente, continuamente nos da información de cómo estamos y cómo nos desenvolvemos en la vida y con l@s demás. En el momento que descubrimos su lenguaje nos abrimos a la posibilidad de aprender nuestra propia libertad, dejamos de ser esclavos de nuestros hábitos para explorar una nueva forma de estar en la vida, más auténtica y sincera.
Moverte de la misma manera te lleva a que repitas tu pasado una y otra vez. Nuestros hábitos de movimiento, pensamiento, emoción y percepción del entorno trabajan dentro de un mismo equipo, no se pueden separar.
Hoy comienzas de nuevo, ábrete a la nueva experiencia.
¿Qué dice tu cuerpo, quieres?
Danza Somática®
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Disponibilidad horaria de Yurena
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