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Clases de Yoga

en Badalona (Barcelona)

Conciencia corporal. Método Feldenkrais

Para alumnos de:

Adultos

Métodos:

Presenciales (en casa del profesor), a domicilio

Precio:

25 €/h (suplemento a domicilio: 5 €)

Propongo unas clases basadas en las lecciones de Autoconciencia a través del Movimiento del Método Feldenkrais, en las que aprenderás a moverte con más eficiencia y arecuperar tu propio estado de bienestar.
El Método Feldenkrais se basa en la biomecánica y neurofisiología, es un método de educación somática que se ha utilizado con éxito en diferentes campos, ayudando a las personas a moverse más eficazmente, y por lo tanto asentirse mejor.
La esencia del método se encuentra en las secuencias de movimientos diseñadas para el aprendizaje sensomotórico individual que va desarrollando la persona a través de una profunda toma de conciencia de su propio cuerpo, cambiando así sus patrones y tendencias posturales, de pensamiento, etc.
"Movimiento, sensación, emoción y pensamiento son aspectos de una misma constelación.
Cuando uno de ellos se mueve, se mueven también los demás.
Si cambias la manera de moverte, cambias la manera de pensar."

Son clases de 1 hora.
Para una persona o grupos reducidos.
En Badalona y Barcelona.

Soy profesora certificada del Método Feldenkrais, bajo la dirección pedagógica de Mara Fusero; licenciada en bilogía; profesora de danza contemporánea, danza creativa y bailarina.

Para más información puedes localizarme en esta dirección
o en este número de teléfono:-
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