Clases de
Entrenador personal
en
Barcelona Capital, Badalona, Sant Cugat Del V... (Barcelona)
ENTRENAMIENTO CORPORAL PERSONALIZADO
Para alumnos de:
Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Adomicilio, en empresas
Precio:
30 €/h
(suplemento a domicilio: 5 €)
Los diversos ámbitos laborales y el incremento actual del teletrabajo, demandan habitualmente posturas corporales inadecuadas que se mantienen durante muchas horas al día. Esta situación provoca tensiones y dolores en el cuerpo que se acrecientan por las presiones y demandas propias del circuito de trabajo.
La propuesta tienen como objetivo cuidar y fomentar la salud física y el bienestar de las las personas, ayudando a prevenir enfermedades derivadas del sedentarismo, las malas posturas, el estrés y la ansiedad.
Las clases se preparan de acuerdo a las necesidad, posibilidad y objetivos de cada persona y/o grupo. Trabajamos sobre la tonificación muscular, fortalecimiento articular, flexibilidad, cardio, coordinación, equilibrio y respiración, corrigiendo de manera personalizada durante los ejercicios para que poco se puedan ir reeducando su malos hábitos, superando bloqueos energéticos con el objetivo de adquirir un bienestar físico y emocional que los conduzca a la desaparición del dolor y la recuperación de la movilidad física.
¿Qué podemos tratar?
Dolores causados por malos hábitos posturales (dolores de espalda, cervicales, etc)
Lesiones musculares.
Rigideces articulares
Acortamientos musculares.
Bajo estado físico.
Hiperlaxitud articular.
Problemas ocasionados por una respiración deficitaria (fatiga, dolores de cabeza, tensiones musculares, bloqueos de la energía, etc)
Contacta sin compromiso
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- Además, dispone de un número muy elevado de valoraciones positivas y responde a los alumnos interesados rápidamente.
- Los profesores con este sello han conseguido el más alto nivel entre nuestros Profesores Verificados, llevan años impartiendo clase y su trayectoria es impecable.
Disponibilidad horaria de Vera
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Ubicación
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Vera muestra su ubicación aproximada, cerca de metro Pl. Catalunya, metro Urquinaona y metro Jaume I.
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Se desplaza a domicilio por todo Barcelona Capital, Sant Cugat del Vallès, Badalona.
