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Clases de Entrenador personal

en Barcelona Capital, Sant Cugat Del Vallès, Bad... (Barcelona)

ENTRENAMIENTO CORPORAL PERSONALIZADO

Para alumnos de:

Adultos, Empresas

Niveles:

Todos los niveles

Métodos:

A domicilio, en empresas

Precio:

30 €/h (suplemento a domicilio: 5 €)

Los diversos ámbitos laborales demandan habitualmente posturas corporales inadecuadas, que se mantienen durante muchas horas al día. Esta situación provoca dolores en el cuerpo que se acrecientan por las presiones y demandas propias del circuito de trabajo.

El entrenamiento se realiza a partir de los objetivos y necesidades personales. La metodología de trabajo combina ejercicios de Tonificación Muscular, Flexibilidad Activa, Fuerza Funcional, Equilibrio, Fortalecimiento articular, Coordinación y técnicas de respiración consciente.

¿Qué podemos tratar?

Rigideces articulares
Acortamientos musculares.
Perdida de grasa corporal
Dolores causados por malos hábitos posturales
Reeducación Postural
Prepararnos para realizar algún deporte específico que exige de un cierto estado físico.Lesiones musculares.
Hiperlaxitud articular.
Problemas ocasionados por una respiración deficitaria (fatiga, dolores de cabeza, tensiones musculares, bloqueos de la energía, etc)

CLASES
Las clases se realizan ONLINE, a domicilio y/o en espacio al aire libre. Pueden ser individuales o en grupos reducidos .

Clase Individual: 30€
Clase pareja: 45E
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Vera

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  • Profesora plus

    Vera forma parte de nuestro programa de confianza

    • Todos sus datos están verificados (dirección de correo electrónico, teléfono de contacto, ubicación y referencias) y experiencia demostrable como profesor.
    • Además, dispone de un número muy elevado de valoraciones positivas y responde a los alumnos interesados rápidamente.
    • Los profesores con este distintivo han conseguido el más alto nivel de nuestro programa de confianza, llevan años impartiendo clase y su trayectoria es impecable.
Disponibilidad horaria de Vera
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:00
08:00
09:00
10:00
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20:00
21:00
22:00
23:00
Ubicación
  • Vera muestra su ubicación aproximada, cerca de metro Pl. Catalunya, metro Urquinaona y metro Jaume I.
  • Se desplaza a domicilio por todo Barcelona Capital, Sant Cugat del Vallès, Badalona.
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