HÁBITOS ALIMENTACIÓN SANA (DIETÉTICA Y COCINA)

Encantada, soy Alba Salvany. Me ofrezco como coach nutricional para hacer un seguimiento de tu dieta y tus hábitos de alimentación. Podemos evolucionar y luego participar conjuntamente en los proyectos de empresa que estoy llevando en estos momentos.

Conmigo puedes aprender a manejar nuevos recursos para corregir hábitos a nivel de dieta y también tratar posibles enfrmedades a través de medicina natural y así prevenir para un futuro, gracias a los buenos hábitos.

- - Aprende conmigo los conceptos básicos de dietètica (tipos de nutrientes, qué necesita nuestro cuerpo y en qué cantidad, a contar raciones y kcal necesarias...)

- Preparación de menús, planificación de la compra y dietas semanales para la familia, sitios dónde ir a comer o cenar que sean saludables...

- Formate en clases de cocina conmigo. Soy experta en búsqueda y elaboración de recetas maximizando el valor nutricional de tus platos y buscando técnicas de conservación de los alimentos para que puedas comer sano, delicioso y variado sin mucho esfuerzo.

- Asesoramiento en varios tipos de cocina: macrobiòtica, energética, natural, ecológica, km0, en cocina sin substancias que produzcan alergias (gluten, lácteos, huevos, frutos secos, etc.)

- Asesoramiento sobre suplementación con productos naturales que pueden ayudarte a completar un efecto dietético en tu cuerpo.

- Trabaja conmigo cuando completes tu formación en alguno de los módulos presentados.

- Crea tu estrategia laboral a partir de tener una buena base en dieta sana.

Si es de tu interés, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
¡Hoy empieza tu vida sana!