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Susana
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Localidad Sant Joan Despí
Clases de Pilates
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Los alumnos de Susana opinan: Los alumnos de Susana opinan:
Susana tiene una gran pasión por el Pilates y el estilo de vida saludable, lo cual se refleja en sus clases. Yo había hecho Yoga y Body Balance, pero ahora estoy empezando a disfrutar del Pilates, qu...
Susana tiene una gran pasión por el Pilates y el estilo de vida saludable, lo cual se refleja en sus clases. Yo había h...
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Precio
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25 €/h
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Adultos
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Instructora de pilates, certificada por Pilates10 Academy, en pilates mat, pilates postparto y barre. Ofrezco clases a domicilio

Descripción del anuncio
Clases enfocadas a trabajar fuerza y tonificación, flexibilidad, equilibrio y mejora postural. Trabajamos con el peso de nuestro propio cuerpo sobre la colchoneta y utilizamos algunos materiales complementarios como mancuernas, goma, sliders, softball, aro...
Clases entre 50-60 minutos con las que mejorarás tu condición física pero también mental. ¡El pilates ayuda a gestionar el estrés y a conectar mente y cuerpo!
3 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Susana
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Helena P. y otras 2 personas recomiendan a Susana
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Helena P.
Susana tiene una gran pasión por el Pilates y el estilo de vida saludable, lo cual se refleja en sus clases. Yo había hecho Yoga y Body Balance, pero ahora estoy empezando a disfrutar del Pilates, que antes siempre me había parecido aburrido. Susana da excelentes indicaciones, utiliza distintos materiales y aclara mis dudas sobre técnica y respiración. ¡Recomiendo sus clases al 100%!
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Olga
¡Clases súper recomendables! Gracias a Susana he vuelto a hacer deporte después de 4 años y poco a poco he ido recuperando la fuerza abdominal que perdí durante mis embarazos, he mejorado mi postura y ahora tengo menos dolores de espalda. ¡Me siento más fuerte, ágil y más contenta!
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cristina
Susana es una gran profesional que sabe adaptarse perfectamente al nivel y las necesidades de sus alumnos, 100% recomendable!
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