Catalina Laverde

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  • Málaga Capital
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La primera clase hablaremos sobre tus motivaciones personales con el yoga. Qué te motiva, cuál es tu rutina y como la práctica del yoga puede ayudar a mejorar tus hábitos, postura, flexibilidad, fuerza y energía.

Luego crearé un plan enfocado a tu práctica y objetivos. Pongo ejercicios de respiración,fortalecimiento, restaurativos en caso de tener una lesión o querer una sesión más tranquila y meditación.
También llevo herramientas como bloques o strap para ayudar tu práctica.

Te envío referentes, videos, fotos de como lograr poses y te doy pautas para que puedas realizar la práctica por ti mismo.

Si es de interés del alumno también se hablará de temas de la filosofía del yoga, donde nace, principio de los chakras y kundalini yoga.
Ofrece clases particulares a
  • Adolescentes, adultos
  • Empresas, autónomos y profesionales (in company)
Cómo da las clases Catalina Laverde
  • En el domicilio del profesor
  • Se desplaza a domicilio
  • Online (Skype, Zoom, Classgap)
Habla estos idiomas
  • Inglés
  • Español
  • Francés
Formación: títulos, cursos y certificaciones
  • Diplomatura:

    Profesora de yoga certificada en Rishikesh - India

  • Disponibilidad horaria
    Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
    07:00
    08:00
    09:00
    10:00
    11:00
    12:00
    13:00
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    18:00
    19:00
    20:00
    21:00
    22:00
    23:00
  • Dónde da las clases Catalina Laverde
    Localidades a las que se desplaza para dar clases:
Anuncios de clases particulares y materias que imparte en este momento
Qué opinan los alumnos de esta profesora

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16 recomendaciones

  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

nicox Cata me ha guiado a reconectar con mi cuerpo de la mwjor manera....

Melanie Unas clases muy hermosas y una energía muy linda ??

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Catalina Laverde

Catalina Laverde
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Forma parte del programa de confianza
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