Esther

Hola!!! Soy Esther, una chica alegre a la que le gusta compartir el mundo del auto conocimiento, para conseguir alcanzar nuestros objetivos tanto personales, como profesionales.

El Yoga entró en mi vida hace ya 5 años, me fue de gran ayuda para aprender a conocerme a mi misma, a fortalecer mi mente y a conquistar mis miedos. Al mismo tiempo, me ayudó a fortalecer mi cuerpo y a sentirme cada vez mas saludable y con ganas de disfrutar cada momento de la vida.

Fué tan significativo que decidí dedicarme a enseñar lo aprendido. Por eso ahora, imparto clases de Yoga en centros y asociaciones profesionalmente.

Lo mas bello de la felicidad es poder compartirla!!!

Cuando el Yoga cuando entra en tu vida es para quedarse, porque siempre vas a tener esa herramienta con la que poder conectar y sacar fuerza. Esa herramienta tan poderosa, es tu propia mente. Aprende a controlarla y con ello serás capaz de conquistar tus miedos y cualquier situación que se te ponga por delante.

En mis clases vamos a desarrollar este aprendizaje a través de la practica de las posturas, ir cada vez cogiendo mas fuerza y control con el cuerpo, y a través de las meditaciones personalizadas, según tus necesidades vas a reforzar tu propia mente. La realización de respiraciones conscientes son las que te aportaran mas relajación en tu día a día para que puedas interiorizar de una manera positiva todo lo que vas aprendiendo.

Te propongo que te animes a comenzar las clases y elijas dedicarte este momento para ti, porque tu te lo mereces.