Jimena

Buenos dias futur@s Yoguis,
Soy Jimena Etcheverry profesora de Yoga y de natación, mi experiencia en la enseñanza es muy amplia, tanto a adultos como a niños.
Mi formación profesional en Yoga fue en la escuela Hari Om Yoga y Ayurveda de 2 años. Tengo especialidades en Hatha Yoga, Yoga integral, Yoga dinámico, Ashtanga Yoga.
Mi experiencia en sesiones de yoga, son en pleno contacto con la naturaleza, de suma importancia para que los alumnos se conecten con la madre tierra y el universo. El objetivo de las mismas son que los alumnos se sientan renovados y equilibrados desde adentro hacia fuera. Trabajando el cuerpo físico, mental y espiritual simultáneamente. Tengo un año de experiencia impartiendo sesiones de yoga, tanto particulares como en grupos reducidos.
Mi metodología se basa en la división de las sesiones en 3 bloques principales. Comenzamos con ejercicios de activación articular y limpieza respiratoria. (Kriyas y pranayamas) luego continuamos con el desarrollo de la sesión de todas las asanas a trabajar y por ultimo las diferentes formas de relajación apropiados al tipo de sesión que este planificada.