CLASES DE YOGA ONLINE MULTINIVEL (VINYASA, YIN YOGA, YOGA RESTAURATIVO Y MINDFUL YOGA)

¡Hola!

Soy instructora de Yoga acreditada por la Yoga Alliance Usa & UK (200YTT-- 200 hours Yoga Teacher Training). Enseño Vinyasa Yoga, Yin Yoga y Yoga Restaurativo.


SOBRE MI:
La formación la hice en la escuela “Green Yoga International”. Todo el contenido fue en inglés. Lo que distingue a esta formación de otras es que es “multi-estilo”; es decir, nos instruyeron sobre cómo enseñar distintos tipos de Yoga: Vinyasa, Hatha y Yin Yoga.

Cuando acabé la formación estuve dando clases en España de estos tres tipos de Yoga adaptándolos siempre a las necesidades de mis alumnos.

Después, estuve en Amsterdam haciendo unos cursos para adquirir más formación en uno de los mejores estudios de allí llamado “Delight Yoga”. Allí, hice los siguientes cursos: Formación de Yoga-terapia para el estrés y la ansiedad, curso de Yoga-terapia para procesos transformacionales, curso de Acroyoga y workshops relacionados con “yoga healing”: usando el sonido de distintos tipos de instrumentos para inducir estados meditativos y de relajación, usando esencias naturales durante la práctica del yoga para incrementar la conciencia, masaje tailandés… Al mismo tiempo, estuve trabajando como Karma Yogi en ese mismo estudio. Este año he hecho el curso de "Yoga and Mindfulness: Yogi Facilitator Training" (50 horas) con este estudio

Además del Yoga tengo la carrera de Psicología, y es por ello por lo que he estado y estoy formándome en todos estos cursos que combinan lo mejor de la parte física del yoga con los beneficios que la meditación y las técnicas de respiración tienen a un nivel más espiritual y de bienestar.

Estoy muy focalizada en la relación entre cuerpo-mente y todos los beneficios que el mundo del yoga puede traer para la salud y la felicidad de uno mismo.

Ofrezco tanto clases presenciales como online >>>>Contáctame para más info!

GRACIAS POR LEERME Y FELÍZ DÍA!
Clara
Instagram: @karunayoga_