Clases de
Yoga
en
Madrid Capital (Madrid)
Clases de Hatha yoga-Vinyasa a cualquier nivel
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Adomicilio, en empresas
Soy profesora de Hatha yoga-Vinyasa( titulación oficial acreditativa)
tengo experiencia de más de 8 años dando clases en centros de yoga, clínicas de fisioterapia y centros culturales( referencias contrastables)
Doy clases de yoga a cualquier nivel( principiante, intermedio o avanzado)
si te interesa ganar flexibilidad, mejorar tu higiene postural, mejorar el equilibrio, reducir los dolores de espalda, ganar fuerza y tono muscular, dormir mejor y reducir el estrés o la ansiedad estas clases te ayudaran a lograrlo.
Las clases son variadas y dinámicas, para no repetir dos días seguidos lo mismo y hacerlas divertidas y entretenidas.
cada día se trabajará una temática diferente( aperturas de pecho, caderas, estiramientos, fuerza de brazos, equilibrios, posturas invertidas, torsiones, flexiones y extensiones,ejercicios respiratorios...)
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Disponibilidad horaria de Tania
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