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Clases de Yoga

en Fuente El Saz De Jarama, Algete, Valdeolmos-A... (Madrid)

Clases de Yoga individuales o en pequeños grupos con profesora formada en India

Para alumnos de:

Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas

Niveles:

Iniciación, Bajo, Medio

Precio:

16 €/h

Imparto clases de yoga particulares o con pequeños grupos, también para empresas. La dificultad de la clase depende del nivel de los alumnos, yo ofrezco clases para principiantes y/o nivel intermedio. Las clases normalmente son de 1 hora, empezando con 10 minutos de ejercicios de relajación con la respiración (pranayama) y algunos estiramientos, seguidos de 40 minutos en la que practicamos una secuencia de posturas (asanas) y acabando con 10 minutos de relajación guiada (savasana). Puedo diseñar las clases dependiendo de las necesidades y preferencias de los alumnos. Si tienes alguna pregunta o duda estaré contenta de dar más información.
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Marta

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