Clases de yoga particulares en Pinto y Valdemoro

¿Quieres experimentar los beneficios del yoga de una forma personal y segura? Imparto clases de yoga a domicilio o en espacio propio.
En las clases trabajaremos tanto con posturas (asanas) como con la respiración (pranayama) y la meditación para que consigas un cuerpo más sano y más flexible y sientas tu mente relajada y centrada. Porque con una mente calmada y un cuerpo sano, podrás desarrollar todo tu potencial y vivir una vida plena y feliz.
- Serán clases con secuencias orientadas personalizadas: Analizaremos juntos tus objetivos y necesidades y crearemos un plan para alcanzarlos.
- Free Covid: Llevaré mascarilla FFP2 durante toda la sesión.
- Invierte en ti: Empieza cuidándote y escuchándote. Rompe con la negatividad y el inmovilismo que nos rodea.
Meditar es un ejercicio de familiarización con uno mismo, de investigación, donde el objetivo del estudio eres tú mismo. Tienes la oportunidad de mirar hacia dentro, familiarizándote con lo que está pasando, para modificar incluso el cómo te miras y lo que te dices.
Prueba. Sigue tu instinto. Tienes mucho que ganar.
Llámame o escríbeme por Whatsapp y descubre la mejor versión de ti mismo a través del yoga.