Clases de
Meditación
en
Móstoles, Fuenlabrada, Alcorcón, Arroyomolino... (Madrid)
Instructora titulada de Pilates Suelo, especializada en lesiones y patologías embarazadas, post-parto, niños
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Adomicilio, en empresas
Precio:
18 €/h
Primera clase gratis
Me acerqué al mundo de Pilates como alumno y me cautivó.
Ahora como instructor de Mat Pilates trato de transmitir la esencia del método, ayudando a mis alumnos a mejorar su conciencia corporal, a tonificar y fortalecer su cuerpo y a dotarlo de elasticidad.
Imparto clases individuales a grupos reducidos, patologías, embarazadas, post parto,niños; tanto en domicilios particulares como en empresas y/o comunidades de vecinos.
Diseño las sesiones teniendo en cuenta las particularidades de cada alumno, incorporando adaptaciones y progresiones. Implemento variaciones en los ejercicios utilizando material complementario: fit ball, therabands y magic circle.
También tengo formación como instructora de Studio Pilates (Máquinas). Las sesiones con máquinas las realizo en un studio.
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Ubicación aproximada de las clases de Ana
Disponibilidad horaria de Ana
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Valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Ana
