Clases de
Pilates
en
San Sebastián De Los Reyes, Alcobendas, Alget... (Madrid)
Pilates suelo y máquinas Alcobendas , San Sebastian de los Reyes y alrededores
Niveles:
Todos los niveles
Precio:
30 €/h
Primera clase gratis
Instructora de Pilates suelo y máquinas certificada por la PMA (Pilates Method Alliance), ID Teacher Certification 14**3. Especializada en pilates para deportistas
Imparto clases a domicilio, en empresas o en salas comunitarias. Ahora también clases online por videoconferencia. Todos los niveles.
Las sesiones pueden ser individuales o en grupo (hasta 6 personas), si son en grupo el precio por hora se divide entre el número de personas del grupo. En la zona norte de Madrid: Alcobendas, La Moraleja, San Sebastián de los Reyes, Fuente Del Fresno, Ciudalcampo, Santo Domingo, Fuente el Fresno, Valdelagua, Tres Cantos, Montecarmelo, Tres Olivos, Sanchinarro, Las Tablas y alrededores.
El Método Pilates se basa en los principios de control, alineación, equilibrio, fuerza, flexibilidad y fluidez. Trato cuerpo y mente como un todo buscando su equilibrio perfecto para ayudar a mejorar tu calidad de vida.
Con el Método Pilates conseguirás:
- Mejorar la fuerza, elasticidad y concentración
- Fortalecer el suelo pélvico
- Prevenir y tratar ciertas patologías articulares.
- Y si además eres deportista, mejorarás tu técnica y la capacidad respiratoria
Contacta sin compromiso
Disponibilidad horaria de Eva Montesinos
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