Clases de
Yoga
en
Madrid Capital, Getafe, Leganés, Pozuelo De A... (Madrid)
Profesor de Yoga por la Escuela Internacional de Yoga. Formación reconocida por la Yoga Alliance Internacional, la European Yoga F
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos
Niveles:
Todos los niveles
Mi nombre es Benjamín, llevo practicando yoga desde hace más de 8 años. Desde el año 2013 soy profresor de Hatha yoga y yoga restaurativo por la escuela internacional de yoga. Impartiendo clases particulares y a grupos en el centro de Madrid y escuelas. Sigo creciendo y formándome como profesor en la actualidad y enseñando mi vocación a los demás.
En la práctica del Hatha Yoga, se combinan posturas, ejercicios, respiración, relajación y meditación. Algunos de los beneficios del hatha yoga a nivel corporal son una mayor elasticidad, firmeza, equilibrio, resistencia y vitalidad.
En yoga restaurativo, está enfocado para todas las personas que estén empezando su práctica de yoga o quieran perfeccionarla. Ve adaptando tu Yoga respetando tu cuerpo. Los soportes te ayudan a alcanzar esa postura a la vez que vas creando espacios sin ningún riesgo, escuchándote a ti mismo.
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Disponibilidad horaria de Benjamin
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