yoga, pilates, hipopresivos y entrenamiento personal

Hola!
Buscas ponerte en forma, soy profesional titulada en deporte y ofrezco clases particulares de reactivación física, de iniciación al hatha yoga, y entrenamiento personal iniciando el alumno a ejercicios fitness con su propio peso y/o implementos, sin máquinas. Enseño varias herramientas como hipopresivos y su uso adecuado en los entrenamientos, y ejercicios de Pilates.

Mi método te será útil para practicar solo en casa o en gimnasio, y ganaras confianza cuando a la hora de desenvolverte en cualquier ejercicio. Además colaboro con una nutricionista si necesitas ya que en algunas ocasiones una cosa va con la otra. Yo te lo explico.

No dudes en ponerte en contacto y hablamos! Cuidarte es pensar en tu salud.

Hasta pronto!