María

Hola mi nombre es María.

Ofrezco clases de yoga a domicilio y on line.
Las clases son para todos los niveles y adaptadas a tus necesidades.

Práctico hatha yoga combinado con kundalini y prácticas de medicina energética.

Al final de la clase realizo una meditación o ejercicios de respiración y relajación.

Desde el principio notarás los resultados de la práctica y una mejoría en tu salud física, mental y emocional.

En las clases trabajamos a nivel físico, con las diferentes asanas y ejercicios de respiración, también a nivel energético, mental y emocional.

Para ello utilizo varias técnicas, cómo visualizaciones o técnicas energéticas. Una de ellas es la técnica de tapping que consiste en ir presionando puntos energéticos y diciendo unas afirmaciones que te ayudarán a eliminar la emoción negativa que te está creando dificultades. Es una técnica que funciona muy bien y en pocas sesiones puedes tener resultados y una vez la aprendas podrás practicarlo tu mism@ en casa.

Puedes contactar conmigo si te animas a probar y quieres apostar por la salud en tu vida.

Gracias

Un saludo