Patricia Aymerich

Cuando nos movemos se desarrolla un proceso en cadena que, bien orientado, nos lleva al aumento de la calidad de vida, y mal orientado, a las sobrecargas, el dolor y la lesión. El método Pilates, es un ejercicio muy recomendado para conseguir una higiene postural y mejorar, además del plano físico, el mental y la autoestima

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