Rodrigo Cano Torre

Tengo experiencia tanto en clases colectivas como en entrenamientos personales.

Durante las clases colectivas doy pautas que deben seguir para facilitar su proceso de enseñanza-aprendizaje. Lo más importante es que los alumnos conozcan su propio esquema corporal y sean capaces de tener control sobre su cuerpo. Al igual que en los entrenamientos personales, es primordial que el paciente sea consciente de la musculatura implicada que queremos trabajar. Esto se hará mediante un proceso de ensayo-error que en todo momento estará supervisado. Ayudo al usuario dando correctamente las pautas a seguir para su posterior ejecución y guiandole en todo momento durante su proceso, pero siempre que sea él quien aprenda a desenvolverse y a trabajar de manera correcta.

He trabajado en diferentes clases con diferentes contenidos todos ellos vinculados con la actividad física y la salud. Intento ser cercano al usuario y transmitirle toda la confianza para generar un clima positivo y una actitud positiva y asi, reforzar de algún modo la cercanía. Esto hará que él/ella se sienta más seguro a la hora de entrenar.

Me gusta hacer juegos o dinámicas como activación previa a la sesión, es una manera de que se diviertan, jueguen, se conozcan entre ellos, todo lo extrapolo a una manera lúdica con el fin de que disfruten jugando.

Por último, me destacó sobre todo en el principio de individualización, ya que nos ayuda a seguir la evolución y el control de las cargas del cliente para ver como ha ido mejorando durante la evolución de su progreso.