PROFESORA DE YOGA. Encuentra tu equilibrio mental, físico y emocional

Soy Instructora de Yoga y Meditación avalada por EUROPEAN YOGA ALIANCE y AYPV (Asociación Española de Yoga para Vivir) y Formadora de Yoga para niños por Ram Das Experience. Licenciada en Pedagogía, Máster oficial en Neuropsicología, Máster oficial en Psicología de la Educación: Necesidades educativas especiales y MBSR MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION por el Instituto EsMindfulness. Mi formación como NEUROPSICÓLOGA enriquece mi docencia en el ámbito de la Neurorehabilitación y el Neuroyoga.

Trabajo con niños con diversidad funcional, con adolescentes, con mujeres que han sufrido cáncer de mama, con la comunidad educativa y adultos que están en proceso de cambio o quieren aumentar su flexibilidad y fortaleza (no sólo a nivel físico).

El Yoga es una herramienta de introspección, de autoconocimiento, un camino de reencuentro hacia nosotros mismos. A través de las ASANAS, las técnicas de respiración, relajación y meditación, te ayudaré a estar y sentirte mejor conectando tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Al ir profundizando en la práctica, iremos adquiriendo las habilidades, conocimientos y aptitudes, para aprender a vivir y manejar mejor nuestra vida cotidiana.