Sridhar Deva Martinez Vargas Espada

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Tengo 14 años de experiencia en la práctica y enseñanza del hatha yoga. Mis clases son completas y muy didácticas.
Me enfoco en cada detalle de la enseñanza y me aseguro de que cada clase sea lo más productiva posible para el alumno.

Teoría:
-Filosofía del yoga y sus 8 grados.
-Nuestro cuerpo energético y su funcionamiento.
-La dieta del yoga y la alimentación consciente.

Práctica:
-Ejercicios y calentamiento previo a la ejecución de las asanas (posturas).
-Técnica y ejecución de las posturas paso a paso.
-Pranayama:Ritmos respiratorios durante la ejecución y después de las posturas.
-Meditacciones guiadas.
Ofrece clases particulares a
  • Niños, adolescentes, adultos
Cómo da las clases Sridhar Deva Martinez Vargas Espada
  • Se desplaza a domicilio
Habla estos idiomas
  • Español
  • Inglés
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