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Clases de Yoga

en Valencia Capital, Xirivella, Alaquàs, Mislata... (Valencia)

Sesiones de trabajo corporal

Para alumnos de:

Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos

Niveles:

Iniciación, Bajo, Medio

Métodos:

Presenciales (en casa del profesor), a domicilio

Precio:

20 €/h (suplemento a domicilio: 5 €)

Realizo trabajo corporal aplicado a los siete centros de energía. A través de posiciones de yoga, meditación en movimiento, ejercicios de respiración y relajación trabajamos el cuerpo y la mente buscando la distensión, la apertura y el bienestar global de la persona.
El objetivo es aumentar la capacidad del alumno de aprender a focalizar su atención, aprendiendo a reconectar con el sentir del cuerpo y la escucha consciente de la propia respiración.
De esta manera se puede aumentar la sensación de quietud y paz interior tras el trabajo realizado en cada sesión.

Te animo a probar y que observes por tí mismo/a los cambios en cuerpo y mente que encontrarás en tí desde la primera sesión. ;)
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Laura

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