Lourdes

Sobre mi

Soy profesora de yoga y meditación Mis clases están diseñadas para conectar cuerpo y mente Empezando por aquietarnos , seguimos con pranayama ejercicio de respiración , saludo al sol para calentar musculatura y articulaciones y seguido de asanas acabamos con una meditación guiada

Enseña

• Deportes

Valoraciones de sus alumnos

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Paula

Es una gran profesional y te enseña la práctica acorde a tus necesidades 100 la recomiendo

Doro

Todo un relax. Lourdes es profesional y atenta. Recomendable

Isabel

Lurdes muy cálida, dulce y transmite una energía y una paz enorme, muy recomendable.

Paula

Descubrir a Lourdes ha sido un regalo! Llevaba años haciendo yoga y no conseguía profundizar en la práctica. Conocí a Lourdes hace tres meses y he avanzado con ella en este tiempo lo que no había avanzado en años. Tiene muchísimo conocimiento y lo transmite de una manera clara, motiva muchísimo, sus clases son dinámicas y muy variadas, se adapta a lo que le pidas y siempre te hace pensar que puedes con todo

Victoria

Lourdes ha sabido adaptar los ejercicios a mi nivel e introducido modificaciones oportunas en la ejecución de los mismos con objeto de permitirme ir subiendo de intensidad poco a poco sin dañar las contracturas que a veces tengo. Las clases son amenas, se adaptan a mis necesidades y he notado mejoría en estado en general y mi flexibilidad. Muy recomendable

Federica

Muy buena profesora, clases entretenidas y muy bonitas en la playa

Maite

Sus clases son muy profesionales y te deja muy buen y muy relajada

Pedro Gomez Tomellosa

Nunca habia experimentado el Yoga desde el punto de vista cuerpo mente. Realmente estoy mucho menos estresado ,más relajado. Continuaré haciendo clases con ella,me parece una gran profesional

José

Clases muy interactivas,muy profesional y una de las cosas que más Me gusta es el seguimiento personal sobre el avance en cada uno de nosotros.. Bravo sigue así.

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