Marta

¡Hola! Soy Marta, una amante del yoga en todas sus formas :) Hace más de diez años que esta práctica entró en mi vida y me revolucionó por completo. Ahora me dedico a compartirla yo con toda persona que se abra a ello. Siempre en constante formación para poder compartir más cositas con mis alumnxs. Normalmente el estilo que enseño es hatha, con su parte de asanas (posturas), meditación y respiración. Lo que hace diferente al Hatha es la oportunidad de entrar más gradualmente en las posturas y ...

¡Hola! Soy Marta, una amante del yoga en todas sus formas :) Hace más de diez años que esta práctica entró en mi vida y me revolucionó por completo. Ahora me dedico a compartirla yo con toda persona que se abra a ello. Siempre en constante formación para poder compartir más cositas con mis alumnxs. Normalmente el estilo que enseño es hatha, con su parte de asanas (posturas), meditación y respiración. Lo que hace diferente al Hatha es la oportunidad de entrar más gradualmente en las posturas y pasar tiempo ahí, por lo que meditación, respiración y postura se combinan para hacer un todo. En cualquier caso, en las clases particulares podemos jugar, adaptar y siempre hay más libertad para encontrar la práctica que necesitamos cada día. En redes aparezco como Nangobi Yoga, por si quieres ver algo más ahí.