Alberto Contreras

Tengo 19 años, me encanta el mundo del deporte y la nutrición. En mi infancia debido a que tenía sobrepreso sufría bulling diario, por lo que empecé a hacer deporte e informarme sobre nutrición, a medida que iba perdiendo peso y ganando confianza, me enamoré del proceso. Consiguiendo perder 25kg y recuperando toda la confianza perdida.
Mi objetivo es ayudarte a conseguir tu cambio físico, que mejores tu salud, aumentar la confianza personal y disfrutes del proceso tanto como lo hago yo.
Los entrenamientos son dinámicos, divertidos y centrados en tus objetivos, con una metodología basada en la ciencia y en estudios que avalan resultados. Todo lo que vamos a poner en práctica ha sido primero probado por mi, y testeado en mi persona. Utilizo aquello que me ha servido y con lo que he obtenido más resultados, por lo que tu entrenamiento va a estar 100% enfocado en un proceso ya comprobado y que genera resultados y beneficios.
Mi ayuda en tu camino va a ser importante, muy importante, pero más importante aún van a ser tus ganas de mejorar, la diaciplina y la fuerza de voluntad. Siempre voy a estar ahí cuando sea necesario, pero necesito que te comprometas contigo mismo, que tengas el coraje de conseguir aquello que te propongas.
Si le pones ganas y constancia, los resultados van a estar asegurados, yo estaré encantado de poder ayudarte y felicitarte cuando estés en camino de obtener los objetivos que tanto deseas, es un placer poder trabajar contigo!