Claudia

Hola chicos/as soy Claudia, nutricionista y entrenadora personal.
.
Especializada en nutrición deportiva y salud hormonal.
También estoy especializada en algo que me apasiona que es la nutrición y el entreno en pre- durante y post embarazo.
.
Antes de nada quiero deciros que si decidís empezar conmigo, lo que no quiero es que llevéis una dieta ni un tipo de entrenamiento por obligación.
Lo que queremos conseguir es que realizar deporte y comer bien sea algo con lo que disfrutes y que se acabe convirtiendo en tu día a día.
.
Aprende a comer, a entrenar y a llevar un estilo de vida saludable siempre disfrutando de todo el proceso.
.
Conviértelo en un estilo de vida.
.
Para las personas que están lejos y lo quieren realizar a distancia:
.
-Dietas personalizadas y adaptadas según las necesidades de cada persona, con seguimiento diario por teléfono, y videos explicando todos los ejercicios y entrenos.
.
De esta manera la persona que esté conmigo, aunque no esté presencialmente no tiene ningún problema porque dispone de las 24 h para cualquier duda o problema.
.
- Presencialmente: seguimiento semanal, dieta adaptada y entrenos en gym, playa, casas donde sea más cómodo y mejor para la persona.
.
También hay la opción de solo entrenos sin dieta.
.
Si se desea varios entrenos personales a la semana suelo hacer packs para que salga más económico.
.
Todo es más fácil si alguien te acompaña en el camino.
Yo estoy dispuesta acompañarte en todo tu proceso para que todo sea más fácil.
.
Mi Instagram es el siguiente por si queréis obtener más información:
@clromeu
.
Empieza ahora!