Fay Victoria

Tengo más de 20 años de experiencia en diversas áreas del bienestar.
Envejecer no tiene qué significar ser frágil y débil y perder la independencia.
Me encanta ayudar a mis clientes a sentirse más felices, más sanos y más fuertes aun envejecen.

Enseño habilidades funcionales para que puedas mantenerte vibrante y vital para que puedas disfrutar el próximo capítulo de tu vida como quieras.

Mi estilo de yoga está m influenciado por Pilates y la respiración relajante.
Mi Pilates está influenciado por el flujo del Yoga, incluyo mucho trabajo de pie para mantener el equilibrio y la fuerza funcional.
El entrenamiento personal holístico significa que trabajamos todos los aspectos de tu vida, no solo la actividad física,
por ejemplo: sueño, estrés, nutrición,