Jesus Perez

Mi metodología es directa, es una enseñanza amena y divertida por que siempre hay que divertirse haciendo deporte, también consiste en mi clases en 3 fases, la primera es el calentamiento para entrar en calor y que no se lesione el alumno y vaya bien con su cuerpo y pulso ya acostumbrado, luego se basa en la parte principal que es mas intenso ya que estamos calientes y podemos exigir un poco mas al alumno también entrenar cualquier tipo de genero sea hombre o mujer por que en el deporte no hay genero todos son por igual, y por ultimo se basaría a la vuelta a la calma que es ir ya mas relajados tranquilizarnos y hacer una valoración de ese día de entreno que le ha parecido mas divertido y lo que menos le gusta de ese día.