Opiniones de Konstantina Kitea

Ha conseguido objetivos con los niños y con los adultos, el material y la programación de las clases ha sido excelente.

Llevo 6 meses entrenando con konstantina con el objetivo de perder peso y aumentar mi masa muscular. Pesaba 78kg y ahora peso 72 con mi 1.79 se nota realmente la diferencia y me veo mucho mejor. Los entrenamientos son variados, corrige a menudo cuando no lo hago bien y suele traer ejercicios nuevos para introducir poco a poco según vas a avanzando. Totalmente recomendado, preparado para la próxima etapa de ganancia muscular.

Konstantina is a true professional. She is not only empathetic and warm but also always motivates and challenges her students to go further and make progress. Her classes always leave me feeling happy, challenged and motivated. I definitely recommend her classes to anyone.

Empezamos hace unos meses. Estoy súper contenta con el trabajo que hacemos. Prepara cada clase según mis necesidades y observando las respuestas del cuerpo en cada ejercicio. Os la recomiendo, os hará sentir cuidados y energizados.

Las clases de entrenamiento personal de Konstantina son profundamente personalizadas y amenas. Prestó mucha atención a mi historial tanto de ejercicio, como de lesiones y sobre ello planificó mi entrenamiento acorde a mis necesidades específicas. Durante las clase está atenta al correcto desarrollo de los ejercicios, anima mucho y corrige de manera constructiva a través de demonstraciones, explicaciones sobre cada movimiento, y la parte del cuerpo que se trabaja. Siento muy motivada en seguir incluso por mi cuenta entre clase y clase. Es encantadora y se toma muy en serio su disciplina y las necesidades y habilidades de sus alumnos. Enhorabuena!

El entrenamiento con Konstantina es muy eficaz y ameno. Tiene un conocimiento profundo de la fisiología y el cuerpo humano, no dejando de lado a la mente dando ánimos, y se adapta a las necesidades de la persona. Konstantina es muy profesional, responsable y seria en su trabajo y divertida a la vez, dando la sesión en español, inglés o griego, ¡un lujo de entrenadora, muy recomendable!

Have had multiple personal trainers in my life, but I must admit none were as methodical or detail oriented as Cons. She does her homework/ research, plays attention to health and physical issues. For example, when we started my rheumatoid arthritis was so bad that I couldn't use my left hand from elbow down. In 2 month I was doing push ups! She is focused; she has a plan! As a teacher myself I totally appreciate her professionalism and commitment! Can't recommend her enough; especially if you need to lose weight, tone up or have health issues.

Estoy entrenando con Kons desde hace dos meses y estoy muy contento con cómo estoy recuperando la forma. He hecho fútbol, boxeo y gym, después de mucho tiempo sin poder hacer deporte esta era la primera vez que entrenaba haciendo full body y me está impresionando lo completo que es el entrenamiento. A parte de adaptarse a trabajar lo que voy necesitando se prepara las sesiones a conciencia y se agradece que sea tan personalizado. Es una gran profesional, recomendable 100% para empezar a entrenar y para continuar cuando se va cogiendo la forma. Lo más importante es que el precio te lo puedes permitir. Gracias Kons.

Very professional, always on time at all classes! Various program, never bored. Seeing results in short period. Fully recommended!

Kind person and professional Smart and easy programs

Konstantina es un profesional de nivel alto. Muy educada, apasionada de su trabajo y amable . Sabe perfectamente cuando ser mas estricta y cuando dejar sus estudiantes relajar, ofreciendo en total una experiencia muy agradable. Altamente recomendable! Amazing PT with distinguished qualities such as knowledge, high level formation, punctuality and above all passion for her work! The changes I saw on my body, just in 1 month's time were unbelievable (combined of course with a well balanced diet)! Highly recommended!

Yo nunca hize ningun deporte y cuando empecé con Konstantina yo tenia un nivel fisico y una comprensión de ejercicios bastante bajos. Pero trabajando con Konstantina, a parte de sentirme mas fuerte fisicamente, tambien entiendo mucho mejor como utilizar mis musculos y cuales necesitan mas trabajo para mi. Konstantina te va a dar el tiempo que necesitaras para alcanzar tus propios objetivos con clases personalizadas como las quieras!

Llevo entrenando con Kostantina un mes y ya empiezo a notar los primeros resultados, se adapta perfectamente a mis objetivos, mejorar la resistencia abdominal y mi flexibilidad. Se adapta perfectamente y facilita tablas para continuar el ejercicio durante la semana.

Estoy muy contento con konstantina,es una gran profesional y llevo trabajando con ella más de un mes y he notado un gran avance en la tonificación de mi cuerpo. Lo recomiendo 100%

Konstantina es una gran profesional, con ejercicios adecuados, y variados, que hacen sus clases amenas. Ademas motiva mucho, y da explicaciones técnicas, que es importante...