Mi metodología de trabajo en Pilates depende del tipo de cliente (edad, condición fisica, posibles lesiones / patologias). La clase normalmente dura 60 minutos. Suelo empezar con una fase de calientamiento para luego pasar a ejercicios basicos y luego más avanzados (siempre que el cliente tenga una buena condición fisica y experiencia en Pilates). Incorporo material que puedan intensificar o facilitar un ejercicio como el fitball, aro, cinta elastica y foam roller.
Podéis visitar mi pagina web para ver mi perfil completo y los servicios que ofrezco:
Ofrece clases particulares a
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Niños, adolescentes, adultos
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Empresas, autónomos y profesionales (in company)
Cómo da las clases Ludovico Pedone
Formación: títulos, cursos y certificaciones
Certificado:
Pilates suelo y maquinas
Certificado:
Musculación y Culturismo