Jitske

Llevo dando clases de yoga desde el 2018.

Me he formado en la Escuela Internacional de Yoga en Madrid (400hr) y sigo formándome continuamente (cursos especializados de anatomía y neurosciencia por ejemplo) Estos últimos años mi enfoque está en vinyasa (Hatha yoga) y Yin Yoga.

Cuando hay interés combino las clases físicas con ejercicios de respiración y meditación.

Adapto las clases completamente a las necesidades del alumno.

Puedo dar también workshops de equilibrios sobre las manos/antebrazos.

Insta: jitske2328