Instructor de Pilates por la Federación Española de Pilates y Taichí con mas de 10 años de experiencia. Entrenador Personal certificado especializado en entrenamiento funcional, de fuerza, musculación (mas de 20años de exp.), Instructor de Crossfit, técni

Las clases consistirían comenzaría con un calentamiento articular y de movilidad de unos 5-10 min. seguido de la clase con ejercicios guiados explicados y poniendo especial atención individual a la correcta ejecución de los mismos por cada alumno, basados en el método Pilates, y finalizaríamos con una relajación/meditación de unos 3-4 min. al final de la clase. (toda la clase consta de soporte musical)