Entrenamiento físico y flexibilidad - Para movernos más saludablemente. Pilates

Las clases se diseñan de manera particular según las necesidades de cada alumnx. De este modo, las clases podrán guiarse tanto hacia la superación de límites, como el alivio de dolores o el fortalecimiento muscular.
Utilizaremos elementos de varias técnicas como: Entrenamiento Funcional, danza, Pilates y yoga.
Buscamos generar herramientas para movernos más saludablemente, mejorar el rendimiento físico y crear un espacio de autoconocimiento